お久しぶりでございます！148日目
残すところあすぐ仕事納めですね。。。
今年は退職→東京引越し→転職と目まぐるしく状況が変わる日々でしたが、なんとか乗り越えられそうです！
禁欲も転職活動中に始めて気づけば今年も終わりという。。。
あっという間でしたな！
習慣化には成功しました。
効果のほどはまだ具体的な話ができていないのは申し訳ないです。。。
今年の振り返りのときに是非したいところではあります。
禁欲１４１日目
ついに１４１です。
今年はこのまま走り抜けます。
ただあまり実感がなくなってきました笑
どうなんだろう。いい効果が出ないようだったら来年以降はどうなることやら、、、、
という感じですね笑
久しぶりの更新になります。
頑張っていきましょう
禁欲121日目。。。突破！
約四ヶ月禁欲をしていたって考えると、なんだかおそろしいですね！
習慣化しているので、苦しいとかはないです笑
自信がついたのか、堂々と振舞えるようになったとは思います以前より！
このまま年越しする予定なので、引き続きこちらに報告します。
以上です！！！
禁欲113日目！！！
最近豆乳も好きで飲んでいるんですが、いい感じです。
最近は目覚めもいいし、欲もイイ感じにコントロールできている感じがします。
習慣化って大事ですね！！！
これからも引き続きやっていきますよ。
胸張って堂々と歩けるようになっている気がします。
以前より行動面で自信が出てきたのかなって思います！
気のせいかもしれませんがいい傾向です
継続中です！！！
禁欲生活・・・近況報告
１０６日目になりました！！！
いい調子です
サプリメントで亜鉛をとり始めてから、パワフルになりましたし、髪の毛の調子もいい
ような気がします！
これからは寒い季節になってきましたね！
目覚めはすこぶるいいので、寒いのが気になりません☆
これが一番効果があったと思っています。
タフネスになれたこと
目指せ１２０日目です
以上
今日はテニスをしてきました！！！
いやー久しぶりにテニスできました！！！
楽しかったですねー！！！
秋は気候がちょうどいいので、運動するのにいいですねー！
すごく体が動かすことができました
サーブが上手くいったのがでかいですねーーー
またやりたいと思います！
禁欲は92日目無事経過しました！目指せ100日！
また更新します！
禁欲日記更新
今日で91日目になりました。。。
心なしか最近女性と話す機会も増えているような気もします。。。
これももしかしたら効果があったのでは、、、と思ったり笑
もし気のせいだとしてもそう感じられるだけでいいと思うんです！！！
秋な季節になってきましたね！
高尾山に行きたいし、テニスしたいし、カラオケにも行きたい笑
欲張りですねー自分
まずは目指せ１００日ですね。また報告します
